« Tagasi

Tule 21. septembril Elva tasuta treeningpäevale

21. septembril kell 12–19 toimub Elva Kultuurikeskuses Elva treeningpäev, mille trennides osalemine on tasuta.

Elva valla spordijuht Madis Šumanov ütles, et treeningpäev tuleb lõbus ja sportlik ning võimalus on osaleda erinevates trennides. "Samuti saab täiendada oma teadmisi treenimisest ja toitumisest", lisas ta.

21. septembril toimuva treeningpäeva ajakava:

12.00 - Treeningsari NAINE - Kristi Möldri (55min treening)
14.00 - Cardio legs - Kristi Möldri (30min treening)
16.00 - Kõht selg tuhar - Merike Kangro (45min treening)
18.00 - Brazil butt lift - Merike Kangro (45min treening)
Treeningute vahel toimuvad loengud:
Treeningute ja Toitumise kohta nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Lisaks murrame ka erinevaid müüte, mis ringi liiguvad treeningute ja toitumise kohta. Loengute kestvus on ca 30min.

Soovitame täpsema info jaoks jälgida Elva treeningpäeva Facebooki-lehekülge ja Elva valla spordiveebi, sest täpsem info loengute kohta tuleb lähipäevil. 

Treeningpäeval osalemine on tasuta. Selleks, et osaleda sel päeval toimuvas auhinnaloosis, tuleb end registreeruda ürituse Facebooki-leheküljel. Kui Facebook puudub, siis palutakse registreeruda kohapeal.